Powered By Blogger

sábado, 20 de octubre de 2018

ENTRENAMENT DE 30 KM PER A LA MARATÓ DE VALÈNCIA 2018 A LA SAFOR

Els companys del Club d'atletisme LA SAFOR DELIKIA han organitzat un entrenament per al proper dia 01/11/2018 a Gandía. 

Copie literalment per donar difusió a l'acte. Jo ja estic inscrit. 

La imagen puede contener: cielo, exterior y texto

 Per quart any consecutiu repetim el rodatge de 30 quilòmetres de preparació de la Marató de València Trinidad Alfonso, un entrenament on qualsevol que estiga preparant la marató té la oportunitat de fer-ho amb més gent, així com participants de diferents clubs vinguts de diferents comarques, com la Safor, la Valldigna, el Comtat, la Vall d'Albaida, la Costera, la Marina Alta, o la Ribera Alta i Baixa.

Enguany hi haurà bicicletes de suport i acompanyament sols per als ritmes de 4,15 min/km; 4,30 min/km; 4,45 min/kim; 5.0 min/km; 5,15 min/km; 5,30 min/km; 5,45 min/km; 6 min/km i 6,15 min/km. La gent que vaja fora d'estos grups haurà de fer el recorregut pel seu compte, no podem tindre una bicicleta d'acompanyament per a tots els participants.

L'eixida serà puntual a les 7:30 hores des del pàrquing del poliesportiu de Gandia, per la qual cosa es prega que aneu un poc abans. Hi haurà tres avituallaments líquids i un avituallament sòlid en finalitzar l'entrenament a la pista d'atletisme de Gandia.

La ruta seran 30 quilòmetres plans per diferents poblacions de la comarca de la Safor. Podeu vore-la en este enllaç:

>>> https://es.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=20193221

També hi ha la possibilitat de fer la meitat de l'entrenament, donat que aproximadament al quilòmetre 15 tornarem a passar pel punt de partida. 

Inscripcións gratuïtes en: 
>>> http://www.crono4sports.es/info/482

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.